Guide du linge de lit Bio

Couleur Chanvre, créateur de linge de maison naturel en Chanvre pur

Tout savoir sur le linge de lit Bio

Choisir son linge de lit se fait selon des critères différents selon chaque personne. Certains privilégieront la douceur d’une matière, d’autres une matière dans laquelle ils n’auront ni trop chaud ni trop froid, d’autres enfin celle qui ne nuit pas à leur santé…
Des changements de comportement apparaissent avec le développement et les prises de conscience écologiques. Et cela pousse de plus en plus de consommateurs éco-responsables vers les produits bio ou issus du commerce responsable.

Le linge de lit est bien sûr concerné par ces nouvelles habitudes de consommation, on constate un réel intérêt des consommateurs pour le linge de maison Bio, en particulier de linge de lit…

Le choix des consommateurs s’oriente vers les fibres naturelles (coton, lin, chanvre) plutôt que vers les fibres synthétiques (obtenues à partir de produits de la carbochimie et de la pétrochimie).

 

Et c’est bien compréhensible, car on passe en moyenne ⅓ de sa vie à dormir, donc ⅓ de sa vie dans le linge de lit que l’on a choisi.
Le linge de lit que l’on retrouve couramment en grandes surfaces est fabriqué avec des matières synthétiques, des produits chimiques, des procédés qui ne respectent pas l’environnement.
De plus, les composants de ces produits de grandes distributions peuvent être nocifs pour la santé, cela peut irriter la peau, produire des émanations toxiques, etc…

De très bonnes raisons de s’intéresser au linge de lit Bio.

1 – Un peu d’histoire sur le linge de lit Bio

Un peu d'histoire sur le linge de lit bio

De nouveaux courants de pensée ont émergés dans les années 1920, fondés sur le respect, dans la production agricole, des équilibres naturels plutôt que sur le recours à des traitements chimiques de la nature. Les travaux de recherche de Goethe et son approche de la nature ont inspiré des courants d’idées qui ont eux-mêmes donné naissance à l’agriculture biologique.

 

Le philosophe allemand Steiner énonce, par exemple, sa conception de la biodynamie basée sur les liens et synergies entre les humains, les animaux et les végétaux. L’agronome anglais Howard préconise l’agriculture organique. Le médecin suisse Rush partage ses théories sur l’agriculture biologique…

 

L’agriculture biologique n’apparaît en France que dans le début des années 50. Et ce n’est que dans les années 60 qu’une prise de conscience des effets néfastes de l’agriculture intensive et des pesticides sur l’environnement et la santé apparaît.

 

Les années 70 – 80 voient la multiplication de mouvements et d’associations souhaitant mettre en place des actions pour préserver la planète. L’agriculture alternative ou agriculture biologique est ainsi peu à peu reconnue par les pouvoirs publics et homologuée. Une législation est mise en place en France dans les années 90, puis une réglementation au niveau européen concernant les productions végétales et animales dans les années 2000.

 

De plus en plus de producteurs s’engagent dans la bio et mettent sur le marché des produits labellisés bio. Nous trouvons aujourd’hui des produits bio dans l’alimentation, les cosmétiques, l’isolation, les teintures, etc…

 

En contact avec la peau et fabriqué de manière industrielle avec des produits chimiques aux émanations toxiques, le textile arrive sur le marché des produits labellisé Bio, dans les secteurs de l’habillement, le linge de maison et linge de lit.
Le linge de lit Bio est souvent composé de tissus en fibres naturelles, telles que le coton, le lin ou le chanvre.

2 – Le textile bio utilisé pour le linge de lit

textile bio utilisé pour le linge de lit

Qu’est-ce que le textile bio ?

Un textile bio est un textile qui suit les normes de l’agriculture biologique durant toute la chaîne da fabrication : à partir de la culture sans pesticides, ni OGM, ni herbicides, en passant par la récolte des matières premières, la fabrication responsable (avec utilisation d’intrants chimiques écologiques autorisés) jusqu’à sa mise sur le marché.

Il existe des organismes de certifications et de contrôle des acteurs de la filière textile biologique ainsi que de leurs produits. Le référentiel sur les textiles biologiques, Global Organic Textile Standard, est l’une des certifications les plus reconnues sur le marché.
Pour que le consommateur puisse s’y retrouver et être assuré que sa santé et l’environnement ne sont pas menacés, il existe des labels.

Pour l’obtention d’un label, le producteur doit soumettre son produit à un cahier des charges précis.

Les avantages du textile bio

De plus en plus de marques commercialisent des produits en textile bio pour répondre à une demande de consommateurs responsables et soucieux de préserver l’environnement. On trouve sur le marché des vêtements et également du linge de table et du linge de lit en textile bio.
Utiliser du linge de lit fabriqué bio permet de préserver l’environnement, mais aussi de protéger sa santé, en évitant le contact avec des composants potentiellement toxiques.

 

Les textiles bio sont fabriqués à partir de fibres naturelles et gardent les mêmes qualités que du textile non bio. La différence tient au fait que les fibres utilisées sont issues de l’agriculture biologique qui préserve la richesse de la terre, la biodiversité et réduit la consommation d’eau.

 

Les pesticides et engrais utilisés sont naturels (pièges à phéromone, utilisation de fumier ou de compost…). Les fibres naturelles sont ensuite transformées sans traitement chimique (sans chlore) et les teintures utilisées sont naturelles, sans solvants ou autres produits toxiques, elles ne contiennent pas de métaux lourds nuisibles à notre santé.

3 – Les différentes matières du linge de lit bio

matieres du linge de lit bio

Pour qu’un linge de lit soit certifié bio, le fil utilisé ainsi que le tissage doivent être certifiés bio. Le linge doit donc être réalisé à partir de fibres naturelles. Les principales matières utilisées pour la fabrication de linge de maison et de linge de lit bio sont le coton, le lin et le chanvre..

Linge de lit 100% coton bio

linge de lit bio en coton

Le coton est une fibre végétale extrêmement demandée de par le monde. C’est une plante qui exige d’importantes quantités d’eau et nécessite beaucoup de traitements (engrais, pesticides et insecticides). La transformation du coton en fibre textile implique l’utilisation de produits nocifs (chlore, métaux lourds… lors du blanchiment, teintures…). Pour limiter l’impact de la production de coton sur l’environnement et la santé, des producteurs se sont donc tournés vers l’agriculture biologique. Dans la culture bio du coton, la consommation d’eau est plus faible bien qu’elle reste plus importante que pour le lin ou le chanvre. L’utilisation de substances toxiques est réduite (mais pas inexistante) au cours des différentes étapes de production des textiles bio afin de commercialiser un linge de lit le moins nocif possible.

 

Il existe des labels bio, comme par exemple le label GOTS (Global Organic Textile Standard).

 

Le linge de lit en coton bio est choisi par les consommateurs pour sa facilité d’entretien, sa souplesse, sa douceur, son confort en toutes saisons et le fait qu’il soit plus sain pour l‘homme et l’environnement.

 

En revanche le linge de lit en coton bio n’est pas très isolant, ni très solide. Il a tendance à rétrécir, et à se froisser ce qui rend le repassage indispensable.

Linge de lit en lin bio

Linge de lit lin bio

Le lin quant à lui est une plante écologique très résistante d’origine végétale.
Il permet des rotations de culture car il a des effets bénéfiques sur les autres cultures. Il ne nécessite pas d’engrais, n’a besoin que de peu de traitements herbicides (environ 3 par ans alors que le coton en exige 10 fois plus) et préserve la biodiversité. Sa culture permet de renforcer le sol, a un très bon rendement et diminue la présence de maladies, d’insectes et ravageurs, dans les sols.

 

Dormir dans du linge de lit en lin bio est idéal en été. Cette matière est en effet respirante, résistante, elle absorbe l’humidité, et confère une sensation de fraîcheur. Le linge de lit en lin est recommandé tout comme le linge de lit en chanvre, aux personnes souffrant d’allergies. Cependant le lin se froisse facilement, il faut donc le repasser, et il a tendance à jaunir lorsqu’il est exposé à la lumière.
Le lin composant le linge de lit est souvent mélangé à la laine pour être plus chaud, à la soie pour être plus doux, ou à la viscose ou au polyamide pour moins se froisser).

Linge de lit en chanvre bio

linge de lit bio en coton

Le chanvre est la fibre écologique par excellence, elle absorbe de grande quantité de CO2, elle ne nécessite pas de grosses ressources en eau, n’exige pas de traitement (pesticides ou insecticides), a une croissance rapide, elle ressource les sols, les dépollue et permet des rotations de culture.

 

Le chanvre français est pour une part destiné à l’industrie textile. Il est cultivé principalement en Normandie et suit un process de fabrication écologique.

 

Le linge de lit en chanvre est recommandé pour un sommeil sain et réparateur en toutes saisons. Il a un pouvoir isolant plus élevé que le lin et procure une sensation d’enveloppement très agréable. Cette matière naturelle possède des vertus exceptionnelles, elle est appréciée notamment pour sa résistance, son confort, ses propriétés antibactériennes, antifongiques, antiallergiques, son aptitude au gonflement qui la rend souple et lui confère un tomber exceptionnel. Petit plus, cette matière ne nécessite pas d’être repassée.

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4 – Linge de lit bio et santé

linge de lit bio et santé

Notre linge de lit peut nous empoisonner ! Nous passons plusieurs heures par nuit au contact de nos draps et soumettons notre corps à des substances, toxiques et génératrices d’allergies, voire même cancérigènes.

Notre linge de lit : un danger pour notre santé ?

Pour rendre notre linge de lit plus facile d’entretien, plus facile à repasser, plus chatoyant, plus coloré, des produits particulièrement nocifs peuvent être ajoutés au moment de leur fabrication. Ces produits sont de véritables poisons pour l’homme et se diffusent dans son environnement.

Voici quelques produits pouvant être détectés dans notre linge de lit et notre environnement et figurant parmi les plus nocifs pour notre santé:

 

Les colorants azoïques, par exemple, peuvent être à l’origine d’allergies de la peau, d’atteintes aux reins, au foie et sont potentiellement cancérigènes. Ils ont été interdits en Europe depuis 2002 mais sont toujours utilisés dans d’autres pays.

 

Les PFC sont utilisés pour empêcher les graisses et l’humidité de pénétrer dans les fibres. Ils peuvent entraîner des perturbations de la thyroïde et font partie des perturbateurs endocriniens. Il convient de se méfier de la mention « sans repassage » car cela peut révéler la présence de ces composés perfluorés.

le formaldéhyde est souvent présent dans les vêtements synthétiques, le linge de maison (draps, oreillers, rideaux) car il rend les textiles infroissables, résistants et hydrofuges. Il fixe les colorants et ainsi le textile ne se décolore pas à la première lessive. Il est considéré comme une substance cancérigène. Comme il est très volatile, le formaldéhyde provoque des irritations des yeux et des voies respiratoires, de l’eczéma, des inflammations de la peau.

 

De nombreux textiles sont traités pour retarder la propagation du feu avec des polybromodiphényléthers qui sont également dangereux pour la santé.

 

Attention également au produit utilisé dans les pressings lors de nettoyage à sec, le perchloroéthylène qui est suspecté d’être cancérigène (cancers du foie, des reins, de l’œsophage, du col de l’utérus ou de la vessie).

Conseils pour protéger sa santé :

Pour lutter contre les risques que ces produits peuvent faire encourir à notre santé, il convient de se poser les bonnes questions.

Lorsque nous choisissons notre linge de lit, il est important de bien vérifier la matière qui le compose. Est-ce une matière synthétique (et donc bourrée de produits chimiques issus de l’industrie pétrolière) ou est-ce une matière naturelle, donc plus saine, comme le chanvre, le coton ou le lin ?

Ces fibres naturelles sont-elles bien cultivées de manière écologique ? Cette fibre ne consomme-t-elle pas trop d’eau ? Quels produits sont utilisés pour sa culture (sans pesticides, OGM ou herbicides) ? Lors du processus de fabrication du textile, on peut se demander quels sont les produits utilisés et s’assurer qu’il n’y a pas d’ajout de colorants ou teintures, de fixateur, imperméabilisant, de phtalates ou métaux lourds… Toutes ces questions sont évacuées lorsque l’on choisit le linge de lit bio.

 

Le transport de produits a également un impact sur l’environnement et notre santé avec les émissions de CO² et la pollution générée. On choisira donc de préférence un produit qui n’a pas parcouru de trop grandes distances.

 

Lorsque l’on choisit une lessive, un adoucissant, des détachants, on prendra l’habitude de vérifier la composition du produit et dans la mesure du possible on optera pour des produits écologiques.
Le produit aura-t-il une seconde vie (lorsque l’on sait que 1/4 des déchets produits par les français sont des déchets textiles)?

 

Il est préférable de laver son linge de lit avec des poudres de lavage bio avant de l’utiliser. Cela permet de se débarrasser des produits potentiellement perturbateurs endocriniens dont regorgent les textiles.

 

Opter pour du linge de lit bio est aussi une excellente alternative car il est anallergique et contribue ainsi à préserver sa santé. De plus les produits bio ont une traçabilité et sont souvent labellisés. On connaît ainsi leur provenance et la façon dont ils ont été cultivés… et l’on est assuré que le produit est sain.

5 – Le commerce équitable

le commerce équitable

Lorsque l’on évoque le linge de lit bio, qu’il soit en coton, lin ou chanvre, on pense aussi au commerce équitable. En effet l’agriculture biologique est, pour des raisons éthiques, souvent associée au commerce équitable et il n’est pas rare de voir des produits de linge de lit labellisés Bio ET équitables.

Ce qu’il faut savoir sur le commerce équitable

Avec la mondialisation, des échanges internationaux de marchandises et de services se sont développés. Des liens d’interdépendance entre les nations se sont créés à leur tour. Dans le commerce international, les plus puissants imposent leurs règles aux petits producteurs et achètent à bas prix sans tenir compte des conditions de travail déplorables et des salaires de misère des travailleurs.

Le commerce équitable est né de la volonté de réduire les inégalités entre pays riches et pays pauvres et de lutter contre la pauvreté. Il doit procurer un gain réciproque aux partenaires, et permet de satisfaire les besoins des producteurs, à commencer par les plus pauvres.

 

Le commerce équitable, initialement appelé commerce alternatif ou solidaire est un modèle commercial qui a pour but de rééquilibrer les inégalités mondiales et d’établir une plus grande équité dans le commerce international.
Cette alternative donne aux plus défavorisés des pays pauvres, les moyens de lutter contre la pauvreté, d’améliorer leurs conditions de vie et de renforcer leur autonomie face au marché.

 

La démarche du commerce équitable est formatrice et également écologique. Elle permet aux producteurs d’acquérir des compétences à la fois techniques et d’organisation. Les producteurs sont sensibilisés à la préservation de l’environnement. Ils ont interdiction d’utiliser des pesticides ou autres substances dangereuses. On leur enseigne le respect de la biodiversité et la protection des ressources naturelles : l’eau, les sols, à gérer le traitement des déchets.

Les grands principes du commerce équitable

Au sein d’une filière de commerce équitable, les producteurs et les acheteurs mettent en place un véritable partenariat. Chaque partie s’engage à respecter des règles établies selon les grands principes de l’économie solidaire internationale, du respect environnemental, de la protection sociale…

 

Les principes de l’économie solidaire :
– Les acheteurs s’engagent à payer un prix équitable. Ce prix doit assurer un niveau de vie décent aux producteurs, couvrir les coûts de production et d’exploitation et préfinancer les commandes si nécessaire…
– La relation commerciale établie entre acheteurs et producteurs doit s’inscrire dans la durée.
– Les conditions et délais de paiement doivent être respectés.
– Une aide au financement de projets de développement est assurée avec la création de fonds de développement. Un soutien est apporté à l’innovation, aux projets collectifs, à la gestion de production, à la modernisation des équipements de production tout en respectant les savoir-faire traditionnels)
– Les producteurs sont incités à se regrouper en organisations de producteurs, fréquemment en coopératives.

 

Les principes environnementaux :
– Les acheteurs aideront au financement des coûts environnementaux et encourageront l’agriculture biologique (comme pour la production de linge de lit bio) : des formations à des pratiques de production durables sont dispensées : (permaculture, agroécologie, agriculture biologique,etc)
– Les producteurs, de leur côté, s’engagent à préserver les ressources naturelles, à ne pas utiliser d’OGM ni de pesticides et à s’orienter progressivement vers l’agriculture biologique.

 

La protection sociale :
– Le Commerce équitable est basé sur le respect des droits fondamentaux et des conditions de travail (lutte contre toute forme de discrimination (religieuses, raciales ou autres), pas d’exploitation des enfants ou de travail forcé, temps de travail réglementé, juste rétribution du travail, maintien et développement des emplois localement, promotion de l’égalité hommes/femmes).
– Certaines associations mettent en place des plans d’actions visant donner les moyens aux femmes d’accéder au droit au travail, à la propriété et à l’éducation pour son autonomisation et son émancipation .
– Les salariés sont protégés par le droit international du travail (adoption de code du travail, droits syndicaux et sociaux, sécurité, etc.).
– Ils sont assurés de travailler dans des conditions décentes.

 

La préparation à l’autonomie :
– Les acheteurs apporteront leur soutien aux producteurs ou organisations de producteurs pour la formation, l’aide au développement et les financements de façon à ce que les producteurs accèdent peu à peu à une certaine autonomie. Ils aideront à mettre en oeuvre des projets de développement collectifs qui bénéficieront à l’ensemble de la communauté.

6 – Nos conseils pour respecter votre linge de lit bio et l’environnement

conseil pour respecter linge lit bio

Lors du lavage, séchage et repassage et recyclage de son linge de lit bio, il revient à chacun d’entre nous de réduire l’impact environnemental, en adoptant un comportement d’utilisation et de fin de vie du linge éco-responsable :

– Ne pas laver le linge de lit bio trop souvent pour minimiser la consommation d’eau.
– Ne pas laver à plus de 30 à 40°C et avec un cycle court et un essorage réduit.
– Utiliser des lessives écolabélisées ou produits comme le savon de Marseille, le vinaigre blanc ou les noix de lavage.
– Utiliser un lave-linge de classe énergétique faible.
– Préférer le séchage à l’air libre plutôt qu’en sèche-linge.
– Eviter le repassage et à cet effet choisir des matières qui ne nécessitent pas de repassage
Donner une seconde vie au linge de lit, ne pas jeter le linge usagé mais recycler soi-même ou le donner à des associations qui sauront le recycler.

 

En hiver, le froid dissuade d’étendre le linge de lit à l’extérieur pour le sécher. On préfère à torts, le faire sécher auprès d’une source de chaleur comme un radiateur. Mais en fait, cela risque de faire monter le taux d’humidité de la maison et d’en polluer l’air. Un taux d’humidité trop haut permet aux moisissures de se développer et aux acariens de proliférer. La qualité de l’air s’en trouve diminuée et le risque d’allergies respiratoires ou d’infections pour des personnes ayant un faible système immunitaire, s’en trouve augmenté.

Les solutions : Des maisons avec une surface suffisante pour faire sécher le linge (si possible une pièce à part) ou faire sécher son linge sur un étendoir près de fenêtres grandes ouvertes, à l’extérieur ou au sèche linge.

Elégance et bien être du chanvre !

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7 – Composition du linge de lit Bio

composition linge de lit bio

Drap bio

Drap housse bio : Pièce de tissu de la taille du matelas réalisée en tissu bio et destinée à protéger celui-ci.

 

Drap du dessus ou drap plat bio :

pièce de tissu rectangulaire réalisée en tissu bio. Il protège à la fois le dormeur et la couverture (ou la couette et sa housse de couette).

Housse de couette bio

Enveloppe réalisée en tissu bio qui recouvre la couette pour la protéger. La housse de couette se lave plus facilement que la couette elle-même et est plus légère et moins encombrante, ce qui rend son entretien plus pratique.

 

Taie d’oreiller bio

Enveloppe réalisée en tissu bio et servant à protéger l’oreiller.

 

Couvre lit bio
Pan de tissu bio confectionné pour recouvrir et protéger le lit. Les couvre-lits existent dans différentes qualités de tissage et sont réalisés en général dans un tissu bio épais et lourd.

 

Cache sommier bio
Pièce réalisée en tissu bio masquant le sommier et les pieds et les protégeant de la poussière.

 

Qu’appelle- t-on parure de lit bio ?

La parure de lit bio est un ensemble réalisé en tissu bio composé de différentes pièces de linge de lit, pour protéger la literie.
Une parure de draps en tissu bio comprend un drap housse, un drap plat et de 2 taies d’oreiller.
Une parure de couette en tissu bio se compose d’un drap housse, d’une housse de couette et de 2 taies.